Tre ungdommer løper oppover en eng med skog og fjell i bakgrunnen.

Aktiv og Ung Oslo

Etter skoletid

Et tilrettelagt etter skoletid-tilbud i Oslo for barn og ungdom som trenger ekstra tett oppfølging – med faste rutiner og trygge voksne.

Trygghet, aktivitet og omsorg

På vei til EST-huset gleder man seg til å se de andre barna og de voksne man har blitt godt kjent og trygg på. Det er «vaffeltorsdag», og lukten av nystekte vafler fyller gangen når man tar av seg ytterklærne.

De faste rutinene gjør hverdagen forutsigbar og trygg. I tillegg til daglig aktivitet er det rom for å slappe av etter en lang skoledag.

Ta kontakt
Ungdom i aktivitet ute i naturen.
Oppfølging
1:1 og 2:1
Sted
EST-huset, Haakon Tveters vei 86, 0686 Oslo
Skoledager
Fra skoleslutt til kl. 17.00
Skolefri
Langdager 08.30–17.00 (følger AKS-kalenderen; stengt hele juli)

Tilrettelagt EST-tilbud

Aktiv og Ung har et tilrettelagt etter skoletid-tilbud for barn og ungdom som trenger ekstra tett oppfølging etter skoletid i Oslo og omegn. Vi tilbyr både 1:1- og 2:1-oppfølging.

Vi jobber for høy grad av forutsigbarhet og trygge rammer for barna vi følger opp. Vi tilpasser oss hvert enkelt barn, og det er viktig for oss at de som er hos oss føler seg trygge – samtidig som de blir utfordret til å utvikle seg til den beste versjonen av seg selv.

EST-huset

EST-huset ligger i Haakon Tveters vei 86, 0686 Oslo. Lokalet gir mulighet for samhandling mellom deltagerne, samtidig som det er rom for å trekke seg tilbake og slappe av når det trengs.

Når er vi åpne?

Vi følger AKS-kalenderen til Oslo kommune:

  • På vanlige skoledager er vi tilgjengelige fra skoleslutt til kl. 17.00.
  • På dager uten skole – høstferie, vinterferie, romjul og sommerferien (med unntak av hele juli) – har vi langdager fra 08.30 til 17.00.

Vår faglige tilnærming

Vi tilpasser de faglige metodene til hver enkelt bruker og benytter et bredt spekter av anerkjente tilnærminger og verktøy. Målet er å møte barnet der det er, med tiltak som fremmer trygghet, mestring og utvikling.

Tilnærmingen bygger på traumesensitiv praksis, målrettet miljøarbeid og prinsipper fra kognitiv atferdsterapi. Gjennom struktur, relasjonsbygging og tilpasning til den enkeltes toleransevindu skaper vi forutsigbare rammer som styrker selvfølelse og evnen til å håndtere hverdagen.

Les mer om metodene

Ta kontakt med oss!

Ønsker du mer informasjon om EST-tilbudet, eller vil du drøfte om det kan være aktuelt for et barn? Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat.

Kontaktskjema